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Réouverture du dojo et reprise des cours

Le dojo Ryokan - Judo Club de Lavaur

Self Défense au Ryokan

Bonjour à tous,

A ce jour, il nous semble peu probable d'envisager une reprise de nos cours de judo avant la rentrée de septembre. Nous serons présents au Forum des Associations le samedi 05/09, si la Mairie maintient la manifestation...

Les cours reprendront alors le 08/09/2020 avec des mesures sanitaires suggérées par la FFJDA :

  • salut à la japonaise,
  • se tenir à distance les uns des autres,
  • pas d'utilisation des vestiaires ni des douches, il faudra arriver en tenue (dans la mesure du possible),
  • gel pour les mains à disposition,
  • port du masque obligatoire,
  • désinfection des tatamis chaque jour après les cours, au minimum.

Déroulement des cours de Judo, Jujitsu et Self défense :

  • échauffement classique commun,
  • Tandeku Renshu : mime des prises de judo sans partenaire, selon mon explication imagée,
  • passages de grade assistés et progressions en conformités avec la Fédération.
  • en self: travail des gestes de défense, de préventions, gestes à ne pas faire, langage et attitudes à avoir face à une agression verbale...

Nous vous tiendrons informés de l'évolution des évènements dès que nous aurons de plus amples informations. N'oubliez pas de consulter le site internet du Ryokan, des activités vous y sont proposées pour garder la forme!

En attendant, prenez soin de vous!

Le bureau du Ryokan

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