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Prochain stage Self Défense

Cours de Self-Défense

Self Défense au Ryokan

  • Savoir se protéger des coups
  • Savoir se défendre des corps à corps
  • Savoir utiliser un objet pour se défendre
  • Savoir gérer l'avant agression
  • Savoir gérer son stress
  • Savoir gérer l'agressivité

Vous ne pratiquez pas la self défense, vous souhaitez la découvrir.
Participez au stage qui aura lieu le samedi 28 mars 2020 de 14h à 17h

Frais de participation : 15 €

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